Tuesday 16 July 2019

Salmon Grill versi nida

Assalamualaikum dan hai semua..

hari ni merupakan hari ke 4 nida dh wat eat clean. yang mana nida x amik minuman manis, kopi, milo, dan juga nida x amik nasi.

setakat 3 hari, berat nida dh turun 1kg. alhamdulillah..

n menu nida untuk hari ini adalah salmon grill

resepinya sangat mudah

1 keping ikan salmon, nida beli saiz dia besar jugak kira mkn pagi, tghari ptg yg ni je la.
black pepper
pink salt
olive oil.

lumurkan semua bahan2 di atas dan grill dengan pemanggang ajaib.

 sayur2 dia nida stimkan pak choy dan bunga kubis
sayur celery dan carrot nida grill ngan ikan salmon.

dan hasilnya bento nida untuk hari ini.. tadaaa

besar kan ikan ni? penuh satu bekas tupperware 
 Apa menu eat clean anda? boleh la kita share2. benda baik harus di kongsi.

bagi yang tanya aper tu garam pink, post nida pasal menu GERD ada pic garam tu. nida beli kt tesco ja. harga dia.. 4.99 jew. ok la kan. saper kata xmkn nasi hilang nikmat dunia? makanan ni lagi menikmati nikmat dunia. mahai kot. tul x?

saper yg dok provok tue abaikan je, kita eat clean tuk sihat. tul x?

so. gambate!! ciayok! tuk teammengecil. 

No comments:

MUFFIN DURHAKA

Assalamualaikum semua, di sini nida nak share resepi ciptaan  sendiri yg nida bagi nama muffin durhaka. Sebab apa durhaka? Sebab memang x...